乾眼症可以看中醫

May 26,2024
眼睛乾澀，頻頻點眼藥水也不見改善?
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喝咖啡可以緩解頭痛?真的假的?

June 04,2023
真的假的? 喝咖啡可以緩解頭痛? 先說結論，喝咖啡可以緩解頭痛是真的，而且臨床上遇到這樣的病人並不少。 當然，頭痛的原因有很多種，喝咖啡只對某種頭痛的原因有效，千萬不要看了標題就狂喝咖啡，那可會適得其反，變成”標題殺人”了。要知道為什麼喝咖啡可以緩解頭痛，
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失眠看中醫4-早醒-睡不飽

March 22,2023
之前談到入睡的開關在於”身體內部的體溫”，又叫做”核心體溫”，身體核心體溫要低於一個程度，身體才由清醒模式切換到入睡模式。睡眠要持久，半夜不會醒過來，則是要副交感神經穩定佔上風。 但是要穩定睡到早上，讓我們醒來的時候可以精神飽滿，還有個重點。 老人家容易早
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失眠看中醫3-半夜易醒

March 21,2023
現代醫學發現入睡的關鍵在於”身體內部的體溫”，又叫做”核心體溫”，平常我們量體溫的時候量的就是核心體溫，正常這個溫度大概在36~37度。相對於核心體溫是我們的體表體溫，也就是皮膚的體溫，皮膚的體溫大概比核心體溫低兩度。
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腳踝扭傷多年還是感覺怪怪的嗎?

March 20,2023
臨床上這種案例很多，明明腳扭傷好幾個月，甚至好幾年了，平時走路原本扭傷的腳踝是沒太大困難，照X光骨頭也沒問題，可這腳走太久就還是會痛，變天時也不太舒服，蹲下或者墊腳尖時更是感覺到痠軟無力，西醫復健過，中醫也針灸過，可是就是沒法好完全! 其實這可能是在復原的
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手臂舉不上來，是有五十肩嗎?

March 20,2023
五十肩是因為關節囊發炎、沾黏，而導致關節活動度出問題，而且是各個角度都會痛，這個治療要花比較久的時間。 臨床上很多肩膀問題只是因為生活，或工作長期維持同一個姿勢，肌肉緊繃限制了肩膀的活動，而且通常只是一個或兩個方向受限，關節囊並沒有問題，只要放鬆肌肉，通常
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