失眠看中醫2_入睡困難

March 18,2023
西方醫學上發現了一個入睡的開關，就是核心體溫降低到一個溫度，身體就會從清醒模式切換到入睡模式。很有趣的，中醫也有類似的發現，古人發現入睡困難的原因很多，但歸納起來就是一句話”陰虛陽亢”。 西醫比較暴力一點，睡不著，他就用安眠藥強制把開關打開，中醫比較人性化
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失眠看中醫1_總論

March 01,2023
  一般大家如果有失眠問題，可能想說找西醫拿個安眠藥就解決了，但失眠是身體有問題，身體提出警訊了，失眠問題只吃安眠藥，可能掩蓋背後嚴重問題，延誤就醫。 失眠問題常因身體的氣血陰陽失去平衡，但這部分是西醫是檢查不出來的，所以西醫只能開失眠藥或鎮定劑。失眠問題
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